Die Insel Usedom mit einer jährlichen Sonnenscheindauer von knapp 2000 Stunden die sonnenreichste Region von Deutschland für Ihren Urlaub und wird daher auch als Sonneninsel an der Ostsee bezeichnet. 

Die ca. 445 m² große Insel befindet sich vor dem Stettiner Haff in der Ostsee und gehört zum größeren Teil zum deutschen Land Mecklenburg-Vorpommern. Der östliche Teil ist polnisches Staatsgebiet. Usedom hat gute 76.000 Einwohner. Im Westen wird die Insel vom Peenestrom und im Osten von der Ostsee begrenzt. Usedom ist gekennzeichnet von Hügeln, Wäldern und Binnenseen.

Heringsdorf ist nach Swinemünde das älteste und vornehmste Seebad auf der Insel Usedom. Rund 4000 Einwohner zählt der Ort heute und ist somit einer der größten auf der Insel Usedom. Eine rund 12 km lange, ununterbrochene Strandpromenade verbindet Heringsdorf mit seinen Nachbarorten Bansin, Ahlbeck und Swinemünde.  Diese Seebäder werden auch zusammen "Die 3 Kaiserbäder" genannt, da hier in früheren Zeiten der deutsche Hochadel gerne verweilte. Heringsdorf war und ist jedoch der mit Abstand beliebteste Erholungsort der Insel Usedom. Im Jahre 2005 haben sich alle drei Orte zu einer einzigen Gemeinde namens Ostseebad Heringsdorf zusammengeschlossen